離職休息 Day 3

停下來的日子，把作息規律。

早上起床後，備粥水。趁精神好當兒，學日語和閱讀。

餐後，到公園散步。

在樹蔭群下，漫步，身體一陣細微觸動，湧出莫名的慶幸。

//慶幸選擇為自己停下來//

抬起大腿，一步一步緩慢踏步。身體被太陽曬得暖暖的。

一陣委屈自子宮深處湧出。以溫熱手掌輕撫小肚肚下方，變輕拍胸口說：「嘿，悶悶的感受，我看到你咯～我在這裡。」專注陪伴，悶悶感受轉化成淚水。身體在動起來及陽光的幫助下，代謝了淤積的表層壓力呀。

隨著離開職場，注意力拉回自身，更能察覺內在需求，亦有餘裕想像理想生活樣貌。

悶悶的感受，讓我看自己的勇敢，勇於停下來。

散步小領悟。

//喜歡獨居！因為獨特的生活價值觀，實在難與他人協調。呵，原來我是個霸道的人，領域性極強呀。//