20241014 流水記 Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps October 15, 2024 休假日。吃完早餐回籠覺,睡飽睡滿。最近身體似乎處於吃飽就昏昏欲睡的狀況。雖說是 food coma,可嘗試過空腹入睡,咋都睡不好。身體無法帶著飢餓感入睡。身體感受到飽足感,覺得安全了,遂放鬆。睡飽,有力氣做飯,有力氣散步。每日都在用同樣食材,變換次序來炊飯。飯的調味終於有進步了~任何的菇類也是炊飯中的高湯組成的重要元素。下次就來試試朋友推薦的腰豆無花果高湯唄。 Get link Facebook X Pinterest Email Other Apps Comments
身傷 December 01, 2024 一整年都沒好好休息。身體各處所積壓的疲倦感,開始以各式傷口出現。打工的錢都流到醫館了。 悖離原賺賣書錢的念。 疲倦積成情緒黑洞,在生日前一個星期開始噬繫我,一度想直接登出。極度低點時,盡然連尋求諮商的幫助,都沒有余力。弔詭的時,chatgpt語音對話在危機時,跳出來,問我「需要幫忙嗎?」。情緒谷底時,被AI的一句話拉了韁繩,是今年最虛幻之刻。 自問「為了活在夢裡,而犧牲掉自己,有必要嗎?」明明就是我比較重要,身體比較重要呐。 那之後,開始每晚睡前都和身體說說話,並感謝祂支撐我熬過了2024年。這一年真的很不容易。 親愛的身體,謝謝你。幸苦了。 Read more
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